Votre masseur kiné D.E, spécialisé en techniques Mézières, Julien Stocker met à votre disposition son savoir-faire et son expertise pour appliquer au mieux la méthode Mézière, qui une véritable réponse aux mécanismes d’adaptation et de compensation du corps. Elle offre une originalité et une efficacité la plaçant en pointe dans le domaine de la kinésithérapie.
En effet, cette méthode ne se pratique qu’en séance individuelle et nécessite la présence effective et constante du kinésithérapeute qui se doit d’adapter tout traitement au cas et à la personne.
Le traitement s’effectue à raison d’une séance par semaine, d’une durée de 3/4 d’heure à 1 heure, temps nécessaire pour traiter le corps dans sa globalité en y intégrant l’aspect proprioceptif et éducatif.
Selon l’évolution, les séances peuvent être espacées, jusqu’à ce que le patient retrouve son indispensable autonomie.
Moyens:
les postures d’étirements À la suite d’un bilan rigoureux, le kinésthérapeute méziériste choisit les postures qui, en fonction des possibilités du patient, permettront de libérer les chaînes musculaires rétractées tout en corrigeant tous les déséquilibres simultanément. Ces postures allongées assises ou debout seront accompagnées du travail diaphragmatique pour obtenir une correction globale.
Les massages Différentes techniques de massage sont employées pour faciliter l’action des postures d’étirement. Elles favorisent le relâchement des points douloureux et des spasmes musculaires tout en agissant sur le phénomène proprioceptif de récupération des sensations musculaires.
Les mobilisations La méthode Mézières n’est pas seulement un travail statique, elle s’adresse aussi aux muscles de la dynamique d’où l’importance de mettre du mouvement et du rythme dans la séance.
Indications
Les principales indication sont:
Les algies vertébrales chroniques ou aiguës;
Les névralgies accompagnent les douleurs de dos: sciatiques,
cruralgies, névralgies cervico-brachiales;
Les douleurs chroniques ou aiguës des articulations et des membres coxarthrose, gonarthrose, tendinites, etc;
Les déviations et déformations orthopédiques chez l’adulte et l’adolescent:
lordoses, cyphoses, scolioses, genuvalgum et varum, pieds plats ou creux, etc;
Les séquelles d’entorses ou de fractures et d’affections neurologiques;
Les dysfonctions respiratoires;
Les suites d’accidents sportifs;
Les tensions musculaires et douleurs dues au stress;
Les répercussions sur le schéma corporel de certaines affections psychosomatiques.
SCHERER Flore
Périnatalité Masseur Kiné / Diplômé d’état
Masseur kinésithérapeute, Flore Scherer est aussi praticienne au sein du cabinet. Elle propose des prestations pour les futures ou jeunes mamans à travers des ateliers périnataux.
Atelier prénatal
La grossesse est une période de changement constant sur le plan :
Anatomique
Physiologique
Hormonal
Psychologique
Relationnel
Le corps doit ainsi s’adapter à cet enchaînement de nouveautés.
Cet atelier, inspiré de la méthode du Dr De Gasquet, aide à passer certains caps de la grossesse de façon plus harmonieuse lors de symptômes plus ou moins gênants (constipation, remontées acides, nausées, troubles du sommeil, douleurs dans le dos, problème de circulations, etc). Le travail proposé par Flore Scherer est basé sur la respiration en vue de préserver le périnée, de se préparer pour l’accouchement et pour les suites de couches.
Cet atelier permet de vous aider à garder forme et souplesse, mais aussi de se centrer sur vous, sur votre corps, sur votre bébé et sur vos sensations dans le but de favoriser joie, plaisir et bien-être tout au long de la grossesse. C’est également l’occasion de s’accorder un temps au cours duquel maman et bébé pourront être apaisés.
Atelier postnatal
Le travail postural alternant étirement et tonification, la protection du périnée et le renforcement des « bons » abdominaux avec la méthode du Dr De Gasquet, font la spécificité de ce cours. Il permet de reprendre une activité tout en douceur et en profondeur.
Cet atelier postnatal est l’occasion de prendre un temps pour soi pour :
Se réapproprier son corps,
Réapprendre à connaître son corps, ses sensations suite à l’accouchement,
Soulager les douleurs liées aux suites de couches et à l’allaitement maternel/ biberon,
Retrouver/garder la forme,
Se détendre,
Les jeunes mamans ont besoin d’être entourées, chouchoutées, écoutées. C’est pourquoi, votre masseur kinésithérapeute près de Chambéry, La Ravoire et La Motte-Servolex, vous propose de rencontrer d’autres mamans, sans se séparer de bébé si elles le souhaitent, afin d’échanger sur des moments de joie, de préoccupations ou encore de questionnements (soins du nourrisson, allaitement, sexualité, éducation, etc.).
Tarifs
1 séance : 15 €
Forfait 5 séances 65 €
Forfait 10 séances 110 €
Renseignements et inscription au sein du cabinet ou par téléphone au 04.57.12.09.47.
LEPRINCE Elodie
Masseur Kiné / Diplômé d’état / Orientée en traumatologie, kiné du sport.
BOUTET Chantal
Diététicienne, elle a des compétences spécifiques dans les troubles du comportement alimentaire
Diététicienne nutritionniste à Saint-Alban-Leysse, Chantal Boutet est titulaire d’un D.U. Éducation Thérapeutique du Patient et d’un D.U. Allaitement maternel et lactation humaine. De plus, elle est praticienne du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (GROS) : Approche bio psycho-sensorielle du comportement alimentaire et de ses troubles.
Forte d’une expérience de 35 ans en tant que diététicienne-nutritionniste et formatrice de formateurs, Chantal Boutet est spécialisée dans la prise en charge des personnes en surpoids, obèses, souffrant de troubles anorexiques et des personnes ayant des compulsions alimentaires, mais aussi des patients diabétiques ainsi que des personnes à risques cardio-vasculaires.
Par ailleurs, cette professionnelle de santé est spécialiste de l’alimentation liées à la périnatalité, notamment durant la grossesse, pendant l’allaitement ou encore l’alimentation du nourrisson.
Intervenant à proximité de Chambéry, La Motte-Servolex et La Ravoire, votre diététicienne nutritionniste est animée par la conviction que le suivi diététique ne se résume pas à une liste d’aliments interdits. Elle suit des formations régulièrement afin d’actualiser ses connaissances et vous fait bénéficier de conseils et de renseignements mis à jour.
Chantal Boutet propose un travail intégral sur l’alimentation et le comportement alimentaire visant à vous aider à retrouver une relation paisible à la nourriture et au corps. Elle peut vous aider également sur diverses situations telles que:
La difficulté à perdre ou à stabiliser son poids,
Les compulsions,
Les hyperphagies,
L’anorexie mentale,
Les troubles digestifs,
Votre diététicienne-nutritionniste vous guide dans la compréhension :
Du fonctionnement physiologique de la régulation alimentaire, par des expérimentations sur les sensations,
Des situations alimentaires qui vous posent problème,
Des réponses alimentaires aux émotions.
De plus, Chantal Boutet vous propose ensuite un accompagnement à :
La levée de la limitation cognitive à travers la renonciation aux croyances, aux idées reçues concernant les aliments qui créent une obsession dans les pensées,
Une meilleure compréhension des aliments,
La reconnaissance et le respect des sensations de faim, le plaisir alimentaire,
Une prise de conscience des consommations relatifs à des émotions comme l’ennui et la fatigue,
* Tous ces éléments ne peuvent pas être abordés dans le cadre d’un régime restrictif.
Chantal BOUTET
Formation de formateur
D.U. Éducation Thérapeutique du Patient
D.U. Allaitement maternel et lactation humaine
Praticienne du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (GROS) : Approche bio psychosensorielle du comportement alimentaire et de ses troubles
Expérience de 35 ans de diététicienne nutritionniste et de formatrice
Spécialisée dans la prise en charge des personnes :
en surpoids, obèses, troubles anorexiques, ayant des compulsions alimentaires …
diabétiques, à risques cardio-vasculaires…
et de l’alimentation autour de la périnatalité (grossesse, allaitement, alimentation du nourrisson)
Je suis diététicienne nutritionniste, animée par la conviction que l’accompagnement diététique ne se résume pas à une liste d’aliments interdits ! Je me forme régulièrement pour actualiser nos connaissances, afin que vous puissiez bénéficier de recommandations mises à jour.Je propose un travail global sur l’alimentation et le comportement alimentaire afin de vous permettre de retrouver une relation sereine à la nourriture et au corps. Je peux vous aider sur différentes situations comme la difficulté à perdre ou à stabiliser son poids, les compulsions, les hyperphagies, l’anorexie mentale, les troubles digestifs…
Je vous guide dans la compréhension :
du fonctionnement physiologique de la régulation alimentaire, par des expérimentations sur les sensations,
des situations alimentaires qui vous posent problème
des réponses alimentaires aux émotions
Je vous propose ensuite un accompagnement à :
la levée de la restriction cognitive, en abandonnant les croyances, les idées reçues sur les aliments qui crée beaucoup d’envahissement dans les pensées
une meilleure connaissance des aliments
la reconnaissance et le respect des sensations alimentaires (faim, plaisir alimentaire…)
une meilleure connaissance de soi et de son corps : apprendre à se regarder et à s’écouter avec bienveillance
la compréhension des mécanismes de l’impulsivité alimentaire, des compulsions..
une prise de conscience des consommations liées à des émotions telles que l’ennui, la fatigue…
Tous ces éléments ne peuvent pas être abordés dans le cadre d’un régime restrictif.
AULIAC Jocelyne
Sophrologue. Expérience importante auprès des enfants et adolescents.
Formée à l’école de sophrologie d’Elke Coisnon à Chambéry en 2004 et ayant une importante expérience auprès des enfants et adolescents, votre sophrologue Jocelyne Auliac se tient à votre disposition afin de vous aider à gérer vos émotions, à gérer le stress, à retrouver le sommeil et à réduire les angoisses.
Mise au point par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui a pour but de transformer le stress, les angoisses, les peurs et toutes énergies négatives en pensées positives.
Pour cela, la sophrologie (du grec sôs, « harmonie », et phren « esprit ») s’inspire de disciplines orientales comme le yoga ainsi que de l’hypnose ericksonnienne.
En effet, les exercices de respiration et de relaxation musculaire sont au cœur du processus. Il s’agit par ailleurs d’une thérapie brève (entre 8 et 12 séances) permettant à la personne de reproduire ces exercices dans son quotidien.
Les principales indications sont prophylactiques (stress, sommeil, mieux-être, confiance en soi, détente…), médicales (douleurs, acouphènes, addictions…) et sportives (performance, préparation, récupération, etc.).
Seules contre-indications : les problèmes neurologiques (dans ce cas, avis du médecin), la schizophrénie et la psychose.
Mes séances de sophrologie sont adaptées pour les adultes mais aussi pour les adolescents.
Pour ce faire, je crée tout d’abord un climat de confiance et je leur donne des outils afin :
d’acquérir un mieux-être au quotidien;
de développer leur capacité d’attention;
de gérer la transition enfant-adolescent ;
de redonner confiance;
d’exprimer leurs besoins avec calme;
d’améliorer le sommeil;
d’avoir l’estime de soi;
de gérer son stress lors des contrôles et examens;
de combattre les peurs et les pulsions, etc.
Lors de la première séance, j’instaure le dialogue et je cherche à bien identifier l’origine de la problématique afin d’adapter au mieux les exercices.
Les séances ont une durée de 50 à 60 minutes et à 45 € seulement.40 € pour les personnes sans emploi (avec justificatif).
LA SOPHROLOGIE
Mise au point par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette méthode de relaxation dynamique a pour but de transformer le stress, les angoisses, les peurs et toutes énergies négatives en pensées positives.
Pour cela, la sophrologie (du grec sôs, « harmonie », et phren « esprit ») s’inspire de disciplines orientales comme le yoga ainsi que de l’hypnose ericksonnienne. Les exercices de respiration et de relaxation musculaire sont au cœur du processus. Il s’agit par ailleurs d’une thérapie brève (entre 8 et 12 séances) qui a pour but à terme de permettre à la personne de reproduire ces exercices dans son quotidien.
Les principales indications sont prophylactiques (stress, sommeil, mieux-être, confiance en soi, détente…), médicales (douleurs, acouphènes, addictions…) et sportives (performance, préparation, récupération…).
Seules contre-indications : les problèmes neurologiques (dans ce cas, avis du médecin), la schizophrénie et la psychose.
J’ai été formée à Chambéry à l’école de sophrologie d’Elke Coisnon en 2004.
Mes séances de sophrologie sont adaptées pour les adultes mais aussi pour les adolescents.
Forte de mon expérience d’enseignante auprès d’un public d’adolescents, le contact pour moi est aisé. Je crée tout d’abord un climat de confiance et je leur donne des outils afin d’acquérir un mieux-être au quotidien ; développer leur capacité d’attention ; gérer la transition enfant-adolescent ; redonner confiance ; exprimer
leurs besoins avec calme ; améliorer le sommeil ; l’estime de soi ; gérer son stress lors des contrôles et examens ; combattre les peurs et les pulsions….
Lors de la première séance, j’instaure le dialogue et je cherche à bien identifier l’origine de la problématique afin d’adapter au mieux les exercices.
Séance de 50 à 60 mn : 45 euros
40 euros pour les personnes sans emploi (avec justificatif)
Pour me contacter : Jocelyne Bouligand-Auliac
Portable : 0689499701
Courriel : joligand56@yahoo.fr
Thomas BELTRAN MARTINEZ
Disposant d’un Master de Masseur-Kinésithérapie, Thomas BELTRAN MARTINEZ est praticien au sein du cabinet. Sa prise en charge est assez variée notamment pour des pathologies ortho-traumatologiques (lombalgie, scoliose, cervicalgie, prothèse) et neurologiques (AVC, Sclérose En Plaques,…). Il prône le travail actif et l’autonomie dans la rééducation, tout en gardant un contact physique par la Thérapie Manuelle pour traiter vos dysfonctions et vos pathologies. La prise en charge varie en fonction du patient et de ses capacités. Le kinésithérapeute se doit d’être à l’écoute, afin de cerner les besoins et d’adapter le traitement en fonction des attentes du patient. De plus, Thomas donne des cours au cabinet qui allient mobilité et renforcement musculaire doux afin de peaufiner les rééducations et de garder une activité physique douce et encadrée par un professionnel de santé.
Thomas vous attend au cabinet et vous pouvez prendre rendez-vous au 04.57.12.09.47
La gym pilates de Sandrine : 3 cours : le mardi 18h30 , le jeudi 16h 45 et 18h
La gym de Thomas
Camille Dupré
Diplômée de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon en Juillet 2020, j’exerce depuis en tant que collaboratrice dans 3 cabinets de la Savoie et Haute Savoie.
Avoir effectué des remplacements et travaillé dans différents cabinets me permet aujourd’hui d’être à l’aise pour vous recevoir quelque soit votre profil : adultes, enfants, sportifs …
Passionnée par mon métier, souriante et désireuse de vous accompagner, je me ferai un plaisir de vous accueillir dans la joie et la bonne humeur au sein du cabinet de Madame Giroux.
En ce qui concerne ma formation, lors de ma dernière année d’étude j’ai pu aborder la prise en charge spécifique pédiatrique et périnatale et j’ai ensuite complété mon approche ostéopathique des bébés et des enfants par une formation en 3 cycles à Paris me permettant de prendre en charge au mieux les plus petits.
Les prochaines formations auxquels j’assisterai en 2022 me permettront de préciser ma prise en charge de la femme tout au long de sa vie
Sur RDV :
Les lundis soirs à partir de 18h30.
Les jeudis après-midi à partir de 13h.
Camille
Découvrez les praticiens de votre cabinet d’ostéopathe à Saint-Alban-Leysse
Découvrez les praticiens du cabinet d’ostéopathie à Saint-Alban-Leysse pour choisir un accompagnement adapté à vos besoins et à votre pathologie.
Pour tout renseignement complémentaire sur les praticiens du cabinet d’ostéopathe à Saint-Alban-Leysse, n’hésitez pas à contacter votre cabinet d’ostéopathie au 06.81. 05. 56. 29 ou au 04.57.12.09.47.
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Chantal Boutet propose un travail intégral sur l’alimentation et le comportement alimentaire visant à vous aider à retrouver une relation paisible à la nourriture et au corps. Elle peut vous aider également sur diverses situations telles que:
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Diplômée de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon en Juillet 2020, j’exerce depuis en tant que collaboratrice dans 3 cabinets de la Savoie et Haute Savoie.